Världscupen är över för den här säsongen och nu väntar lite efterlängtad semester! Efter Falun så har det hänt lite allt möjligt;

Måndag: Skotertur med grabbarna hemma i gällivare. Grymt väder och kul körning! Blev även bjuden på köttsoppa i Sarvisvaara.

Tisdaag: Var med RBU (rörelsehindrade barn och ungdomar) i avvako och åkte hundspann och stekte suovas. Grymt väder igen och riktigt trevligt att få lära känna lite nya ansikten!

Onsdag: Återigen en skotersväng med ligan i Nattavaara. En lång sväng som avslutades med älgskav och våfflor.

Torsdag: For till Oslo och tävlade på Bislet stadion. 100 meters sprint. Gick sådär, är alldeles för seg i starten!

Fredag-lördag: Kvar i Oslo för att köra RedBull Nordix, som är en sorts skicross på längdskidor med utförsåkning och hopp. Grymt rolig tillställning där det ställer lite andra krav på en som skidåkare. En rolig avslutning på säsongen!

Idag: kom hem till Gällivare från Oslo under dagen. På kvällen var vi och åt med Annas familj på Glade kocken. Grymt god mat där som vanligt!

Nu ska det packas lite för nästa tripp. På tisdag åker vi till Thailand! Ska bli skönt med lite avkoppling och värme. Har ju aldrig riktigt varit på semester förut så det blir något nytt. Tar med löpdojjorna ifall jag råkar få spring i benen!

Två här som däckade rejält på kvällskvisten..

Hemma i Lerdala efter en rätt tung femil i Holmenkollen. Jag gjorde vad jag kunde för att göra ett bra lopp igår, höll mig lugn i klungan och försökte spara kraft till slutet. Hade trots det inte riktigt fart i benen och klarade inte av att komma fram till tät inför spurten. Blev 14:e och det känns ändå hyfsat godkänt med den tröga känslan jag haft i kroppen sista tiden.

Alltid kul att åka i Holmenkollen, grym publik och fina banor. Måste ändå ta tillfället i akt göra min röst hörd angående att det är masstart på den här femilen. Tycker det är riktigt uselt! Saknar verkligen att få tävla en individuell femil i världscupen. Det blir ett helt annat typ av lopp då, man slipper gruffet i klungan och får kämpa mot sin egen trötthet på ett lite annat sätt. Jag önskar och hoppas enormt att det ändras tillbaka till individuell start nästa gång.

Här hemma så försöker jag återhämta mig järnet för att va pigg till på onsdag. For därför till osterian i Falköping och gick lös på ostbuffén! Kan rekommendera “påskgreven” starkt.

Så mycket ost att det får mustaschen att rulla sig! om man hade en.

Tänk att få ostar i brevlådan istället för räkningar.

Mätt och belåten!

Jag och Johan ligger på rummet och lyssnar today was a good day”. Tyvärr har vi inte riktigt känt samma “flow” som den gode Ice Cube. Jag fick verkligen inte till tekniken och drivet i åkningen. Var mest ett enda slit! Johan han jobbade på bra, men hamnade i ett trassel med ryssar och kanadensare som slutade med att han kraschade ner i en slänt. Trots ett frenetiskt kravlande upp igen så tappade han ju givetvis enormt med tid.

Jäkligt trist att åka när de går så här. Man ville mest bara komma i mål och dra hem! Men det är bara att kämpa på och göra det som går. I detta oflyt hade jag i varje fall lite flax när jag just precis lyckades undvika en kaskadspya från en illamående norrman efter mål. Alltid något!

Imorgon bär det av till Suomi. Var ju lite risig i näsan och halsen till i helgen, men bättre nu. Har tränat på sen i måndags. Kan inte påstå att formen känns kanonbra, men är ändå taggad och beredd att kriga hårt i helgen!

De har annars varit fina dagar i Gällivare. Mildare grader och längre dagar. Våren börjar närma sig! Hade tänkt få lite tid till skoterkörning i dagarna, men när ja vart sjuk så blev de ju lite dåligt med det. Har i varje fall hunnit med lite nedförsskidåkning på Dundret med Anna idag. Gäller att träna på svängarna lite inför vårens toppturer!

Kände mig lite hängig under träningspassen i onsdags och misstänkte att en förkylning skulle va på väg. Fick tyvärr helt rätt och har varit täppt och hängig i dagarna. Känner dock inget i halsen så tror inte att det ska bli så långvarigt. När jag bara känner som jag gör nu så går det över på några dagar.

En förkylning är ju inte mycket att gnälla över, men det känns ändå lite surt för jag hade verkligen behövt dom här dagarna till att träna på rejält. Kan bli svårt att få till bra form i Lahti om jag blir tvungen att vila länge till. Får hoppas att det går över fort!

Ja de va riktigt tight idag. Missade kvalet med minsta möjliga marginal. En hundradel! Trist såklart, har inte gjort särskilt bra sprintar i år och ville verkligen få en chans att åka i heaten. Har ju aldrig varit särskilt kvalsnabb, men i år får jag känslan av att de är mindre marginaler att ta sig vidare på. Det är jämnare och man får inte va mer än 4-5 sekunder efter segraren för att gå vidare. Jag måste helt enkelt bli bättre i prologerna. Min styrka i sprint är ju lite att jag blir bättre och bättre ju fler lopp ja kör, men de hjälper ju inte så mycket när jag inte klarar kvalen. De får bli uppryckning!

Om de känns lite bittert för mig, så är de nog värre för ryssen Morilov som sumpade segern genom att göra målgest innan mållinjen så att Devon kunde ta hem de. Han får nog svårt att sova ikväll. Starkt av Devon också att gå från femte plats i backen till seger. De är starka i år kanadensarna.

Är taggad för morgondagen, känner mg lite mer hemma på distansloppen i år. Hoppas bara att benen är raskare än idag!

I ett försök att råda bot på hotelldöden så kör Danne lite musikquiz med oss. Johan och jag drar nog jämt, medan farsan Anders håller nollan

Är på väg neråt igen efter en kort sväng hemma i Gällivare. Jag kör båda tävlingarna i Polen, sprint skate och 15 km klassiskt. Blir spännande att se vad det kan bli där. Var lite halvsliten efter helgen, men tycker att de känns lite bättre nu igen. Blir en lugn dag imorgon och kanske lite massage på benen för att förhoppningsvis hitta formen.

Tog en tur på skotern med Simon upp på Leipipir. Fin dag och fint före! Men jäkla väntande på Simon.. =)

Kändes helt ok idag! Tänkte att jag skulle göra vad jag kunde för att dra upp tempot lite under loppet och körde på hyfsat hårt redan i början. Kände mig pigg i backarna, men det är inte lätt att dra ifrån en hungrig klunga. Blev i varje fall bra mycket roligare lopp att åka när man låg i tät med mindre folk omkring. Det gör att man kan åka en större åkning och slippa stressen som blir i en klunga.

När Johan och Dario stack på slutet hade jag en liten svacka och klarade inte att bita i riktigt. Fick tillbaka krafterna under sista kilometerna men tyvärr så hade jag en usel spurt i dag och föll ner från en kamp om 3:e till 11:e plats.

I såna lägen är de ju grymt skönt att nån annan i laget lyckas leverera! Grymt imponerad av Johan som visade en grymt stark åkning och kämpainsats. Han tävlar inte mycket den gossen men när han väl kör så går de undan.

Nu laddar vi för stafett. Vi kör den vanliga uppställningen. Är riktigt taggad. Hoppas att jag har en bra dag imorgon. Är sugen på fight! Med skidorna på fötterna alltså.. =)

Tidigt imorgon drar vi till Tjeckien för 30 km klassiskt och stafett. Eftersom planet går så tidigt imorgon blev det att åka ner redan idag till sthlm och bo en natt på Scandic här. Lite segt. Men bara att gilla läget. Har hängt med Stefan som också bor i Gällivare och är vallare i laget. Vi har snackat toppturer och tryckt varsin semla.

Fortfarande rätt kallt i Gällivare. Kallt även i Rybinsk, men tävlingarna verkar ändå bli av. Temperaturen är ju lägligt nog preciiis över -20 som är gränsen. Ångrar inte att jag stannade hemma, hade nog inte kört en tremil i grader runt -20. Allt som sagt med tanke på vad de kan göra med luftrören.

Har istället kört ett pass på dundret på morgon. Fint väder men kallt som sagt. Hade himla otur när jag tog med grejerna imorse från lägenheten. Hade tänkt köra Skate så tog rätt skor rätt skidor men fel stavar. Tur att ingen hörde mina verbala utlägg vid upptäckten.

Nu ska jag och Anna ta en tur till jockmocksmarknad! Känner på mig att de kan bli en del hårda prutningar.

En puss någon?